How to Stop White Hair in Hindi | सफेद बालों से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय

How to Stop White Hair in Hindi | सफेद बालों से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय

How to Stop White Hair in Hindi | सफेद बालों से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय मैं  Dr. Manoj Das आज आपके साथ How to Stop White Hair in Hindi  में share कर रहा हूँ. मेरी कोशिश होगी की यह लेख  Hindi में इस विषय पर लिखे गए सबसे अच्छे लेखों में से एक हो. बालो की सफेदी हर किसी को परेशान कर जाती हैं विशेषकर युवाओं को। आजकल उम्र का औचित्य नहीं है किसी उम्र में बाल सफेद हो जाते हैं। कारण विभिन्न प्रकार के हेयर आयल, केमिकल युक्त शैम्पू एवं नित नए नहाने के साबुन इस्तेमाल करने से असमय बाल सफेद हो जाते हैं । यह जरुरी नहीं हैं कि केवल […]

What to Eat For Breakfast to be Healthy in Hindi | सेहतमंद रहने के लिए सुबह नाश्ते में क्या खाना चाहिए ?

What to Eat For Breakfast to be Healthy in Hindi | सेहतमंद रहने के लिए सुबह नाश्ते में क्या खाना चाहिए ?

What to Eat For Breakfast to be Healthy in Hindi | सेहतमंद रहने के लिए सुबह नाश्ते में क्या खाना चाहिए? मैं  Dr. Manoj Das आज आपके साथ What to Eat For Breakfast to be Healthy in Hindi  में share कर रहा हूँ. मेरी कोशिश होगी की यह लेख  Hindi में इस विषय पर लिखे गए सबसे अच्छे लेखों में से एक हो. दिन की अच्छी शुरुआत के लिये नाश्ता बेहद जरुरी हैं, क्योकि सुबह ऊठते ही आपको ऊर्जा की जरुरत होती हैं, इसलिये कहा जाता हैं कि सुबह का नाश्ता पूरे दिनके खाने में सबसे अहम हैं । अगर सुबह का नाश्ता अच्छा और पौष्टीक कर लिया जाये तो आपके शरीर की […]

Pregnancy How to Remove Stretch Marks in Hindi | स्ट्रेच मार्क्स को तेजी से कम करने के सबसे असरदार घरेलु नुस्खेHow to Remove Stretch Marks in Hindi | स्ट्रेच मार्क्स को तेजी से कम करने के सबसे असरदार घरेलु नुस्खे

Pregnancy How to Remove Stretch Marks in Hindi | स्ट्रेच मार्क्स को तेजी से कम करने के सबसे असरदार घरेलु नुस्खेHow to Remove Stretch Marks in Hindi | स्ट्रेच मार्क्स को तेजी से कम करने के सबसे असरदार घरेलु नुस्खे

Pregnancy How to Remove Stretch Marks in Hindi | स्ट्रेच मार्क्स को तेजी से कम करने के सबसे असरदार घरेलु नुस्खे मैं  Dr. Manoj Das आज आपके साथ Pregnancy How to Remove Stretch Marks in Hindi  में share कर रहा हूँ. मेरी कोशिश होगी की यह लेख  Hindi में इस विषय पर लिखे गए सबसे अच्छे लेखों में से एक हो. एक औरत के जीवन की सबसे खूबसूरत अवस्था उसकी प्रेगनेंसी ही होती है भारतीय समाज में और विश्व में भी आज भी औरत की पूर्णता मां बनने में ही मानी जाती है। मां बनने में औरतों को कितनी कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है यह एक औरत ही जानती है, पूरे 9 […]

How to Reduce the Stagnant Weight in Hindi | रुके हुए वजन को कैसे कम करें।

How to Reduce the Stagnant Weight in Hindi | रुके हुए वजन को कैसे कम करें।

How to Reduce the Stagnant Weight in Hindi | रुके हुए वजन को कैसे कम करें। मैं  Dr. Manoj Das आज आपके साथ How to Reduce the Stagnant Weight in Hindi  में share कर रहा हूँ. मेरी कोशिश होगी की यह लेख  Hindi में इस विषय पर लिखे गए सबसे अच्छे लेखों में से एक हो. फ़्रेंड्स कभी कभी हमारा वजन रुक जाता हैं जो घटने का नाम ही नहीं ले रहा है । यही मोटापा परेशान कर देता हैं । शारिरिक सुंदरता कम हो जाती हैं साथ ही अनेको बीमारियों को निमंत्रण देता हैं । यही कारण है कि मोटापा कम करने के उपाय या एक्स्ट्रा फेट घटाने के नुस्खे आज […]

Diet For Diabetes Patient in Hindi | डायबिटीज़ (शुगर, मधुमेह) क्या खाए और क्या नहीं

Diet For Diabetes Patient in Hindi | डायबिटीज़ (शुगर, मधुमेह) क्या खाए और क्या नहीं

Diet For Diabetes Patient in Hindi | डायबिटीज़ (शुगर, मधुमेह) क्या खाए और क्या नहीं मैं, Dr. Manoj Das आज आपके साथ Diet For Diabetes Patient in Hindi  में share कर रहा हूँ। मेरी कोशिश होगी की यह लेख  Hindi में इस विषय पर लिखे गए सबसे अच्छे लेखों में से एक हो। डायबिटीज (मधुमेह) होने का पता चलना बडा डरावना हो सकता हैं, लेकिन डायबिटीज की जटीलताओं की लंबी सुची से बचने का सबसे अच्छा तरिका ये हैं कि हम खुद जानकारी ले जिससे जीवन से जुडी परेशानियों को बेहतर ढंग से संभाल सके । इसका गुप्त एक आरोग्यदायक, संतुलित आहार लेना हैं । तो आइए जानते डाइट के बारे […]

सुबह खाली पेट हल्दी का पानी पीने के अद्भुत फायदे। Benefits of Drinking Turmeric Water in the Morning in Hindi

सुबह खाली पेट हल्दी का पानी पीने के अद्भुत फायदे। Benefits of Drinking Turmeric Water in the Morning in Hindi

सुबह खाली पेट हल्दी का पानी पीने के अद्भुत फायदे। Benefits of Drinking Turmeric Water in the Morning in Hindi मैं Dr. Manoj Das आज आपके साथ Benefits of Turmeric Water in Hindi  में share कर रहा हूँ। मेरी कोशिश होगी की यह लेख  Hindi में इस विषय पर लिखे गए सबसे अच्छे लेखों में से एक हो। जब को कोई चोट लगती हैं तो हमारे बुजुर्ग /डाँक्टर हमेशा हल्दी खाने की सलाह देते हैं । क्योंकि की हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट होता हैं जो दर्द से राहत देता हैं । हल्दी हड्डियों को भी मजबूत देती हैं । हल्दी किसी औषधि से कम नहीं हैं हम सभी प्रतिदिन हल्दी का उपयोग खाने […]

How to Reduce Period Pain in Hindi | पीरियड के दर्द को कैसे कम करें ?

How to Reduce Period Pain in Hindi | पीरियड के दर्द को कैसे कम करें ?

How to Reduce Period Pain in Hindi | पीरियड के दर्द को कैसे कम करें? मैं Dr. Manoj Das आज आपके साथ How to Reduce Period Pain in Hindi  में share कर रहा हूँ। मेरी कोशिश होगी की यह लेख  Hindi में इस विषय पर लिखे गए सबसे अच्छे लेखों में से एक हो। महिने के वो दिन जो पिरीडस के दिन होते हैं । वह डरावने सपने की तरह होते हैं । पेट में दर्द, अकडन एवं थकान आपको इतना तंग करते हैं कि आप मजबुरन बिस्तर पकड लेते हैं । अक्सर ऐसे में आप पेनकिलर खाती हैं ताकि दर्द से छुटकारा पाया जा सके लेकिन आपको ये गोली खाने की […]

How to Control Hair Fall in Hindi बालो को झड़ने से कैसे रोके?

How to Control Hair Fall in Hindi बालो को झड़ने से कैसे रोके?

How to Control Hair Fall in Hindi बालो को झड़ने से कैसे रोके? मैं Dr. Manoj Das आज आपके साथ How to Control Hair Fall in Hindi  में share कर रहा हूँ। मेरी कोशिश होगी की यह लेख  Hindi में इस विषय पर लिखे गए सबसे अच्छे लेखों में से एक हो। बाल झडना यानी हेयर फाँल आज के युवाओं में एक बडी समस्या हैं। कुछ लोगों के बाल कुछ ज्यादा ही झडते हैं तो कुछ लोगों के कम और कुछ लोग तो समय से पहले ही गंजे हो जाते हैं। सिर के सारे बाल समय से पहले गिर जाते हैं। इसके पीछे क्या वजह हैं इस बारे में आज के टॉपिक […]

How to Drink Water in Hindi | क्या आप जानते है पानी पीने का सही तरीका, 95% नहीं जानते

How to Drink Water in Hindi | क्या आप जानते है पानी पीने का सही तरीका, 95% नहीं जानते

How to Drink Water in Hindi | क्या आप जानते है पानी पीने का सही तरीका, 95% नहीं जानते मैं Dr. Manoj Das आज आपके साथ How to Drink Water in Hindi  में share कर रहा हूँ। मेरी कोशिश होगी की यह लेख  Hindi में इस विषय पर लिखे गए सबसे अच्छे लेखों में से एक हो । दोस्तों आज हम आपको पानी पीने के ऐसे तरीको के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हे शायद 95% लोग नहीं जानते हैं । आपने कभी इन बातो को कोई खास ध्यान नहीं दिया होगा । जहां खड़े हैं जैसे खड़े हैं हम गटक गटक कर पानी पी लेते हैं । How to […]

How to Make Protein Powder at Home in Hindi I घर पर प्रोटीन पाउडर बनाने की विधि

How to Make Protein Powder at Home in Hindi I घर पर प्रोटीन पाउडर बनाने की विधि

How to Make Protein Powder at Home in Hindi | घर पर प्रोटीन पाउडर बनाने की विधि Dr. Manoj Das आज आपके साथ How to Make Protein Powder at Home in Hindi  में share कर रहा हूँ। मेरी कोशिश होगी की यह लेख  Hindi में इस विषय पर लिखे गए सबसे अच्छे लेखों में से एक हो । प्रोटीन पावडर का इस्तेमाल आज की एक विशेष जरुरत बन गया है क्योकि यह हमें पर्याप्त मात्रा में ऊर्जा उपलब्ध कराता हैं । लेकिन क्या आप प्रोटीन पावडर बनाने की विधी जानते हैं ? हम में से अधिकतर लोग इतने व्यस्त हैं कि उन्हे बाजार से इन्हे खरीदने का समय नहीं होता हैं […]