Home Remedies for Wrinkles in Hindi | चेहरे की झुर्रियों के कारण और हटाने के घरेलू उपाय

Home Remedies for Wrinkles in Hindi | चेहरे की झुर्रियों के कारण और हटाने के घरेलू उपाय

Home Remedies for Wrinkles in Hindi | चेहरे की झुर्रियों के कारण और हटाने के घरेलू उपाय Home Remedies for Wrinkles in Hindi, मैं  Dr. Manoj Das आज के इस लेख में आपको इस समस्यां के बारे में झुर्रियां के घरेलू इलाज (Home Remedies for wrinkles ) बताने वाले हैं । इन होम मेडिसिन से आपकी बढती उम्र के आसार कम कर सकते हैं । तो आइए जानते हैं :- बडे शहरों की भाग दौड भरी जीवनशैली की अपनी चुनौतिया हैं । इस जीवनशैली ने एक तरफ जहा हमें ढेरों सुविधाये दी हैं वहीं हमें कई समस्याये जैसे डिप्रेशन ,अनिद्रा जैसी समस्याये भी दी हैं । इस समस्या के कारण लोग […]

Benefits of Eating Papaya in Pregnancy In Hindi | गर्भावस्था में पपीता खाने के फायदे

Benefits of Eating Papaya in Pregnancy In Hindi | गर्भावस्था में पपीता खाने के फायदे

Benefits of Eating Papaya in Pregnancy In Hindi | गर्भावस्था में पपीता खाने के फायदे Benefits of Papaya in Pregnancy In Hindi. मैं  Dr. Manoj Das आज आपके साथ गर्भावस्था में पपीता खाने के फायदे में share कर रहा हूँ. मेरी कोशिश होगी की यह लेख  Hindi में इस विषय पर लिखे गए सबसे अच्छे लेखों में से एक हो । गर्भावस्था में महिलाओं को अपने खानपान का विशेष ध्यान रखना होता हैं । ताकि न केवल गर्भ में पल रहे शिशु को पोष्टिक आहार मिले बल्कि माँ भी हेल्दी रहे । इसलिये हमें यह भी पता होना चाहिये की, कौनसा आहार इस समय में लें। आज के लेख में एक फल के […]

Running Benefits and Tips in Hindi | दौडने के फायदे और कुछ जरूरी टिप्स

Running Benefits and Tips in Hindi | दौडने के फायदे और कुछ जरूरी टिप्स

Running Benefits Tips in Hindi | दौडने के फायदे और कुछ जरूरी टिप्स Running Benefits Tips in Hindi. मैं  Dr. Manoj Das आज आपके साथ दौडने के फायदे और कुछ जरूरी टिप्स में share कर रहा हूँ. मेरी कोशिश होगी की यह लेख  Hindi में इस विषय पर लिखे गए सबसे अच्छे लेखों में से एक हो । बॉडी को चुस्त दुरस्त रखने के लिए सबसे बढिया तरीका रनिंग करना हैं । रन का महत्व एक्सरसाईज में सबसे ज्यादा हैं । रनिंग करने से बॉडी में लचीलापन आता हैं । दौडना शरीर को हेल्दी बनाता हैं । इस लेख में हम आपको दौडने के अलग अलग फिज़िकल फायदे एवं रनिंग से […]

How to Lose Hip Fat in Hindi | हिप्स कम करने के उपाय और तरीके

How to Lose Hip Fat in Hindi | हिप्स कम करने के उपाय और तरीके

How to Lose Hip Fat in Hindi | हिप्स कम करने के उपाय और तरीके मैं  Dr. Manoj Das आज आपके साथ How to Lose Hip Fat in Hindi  में share कर रहा हूँ. मेरी कोशिश होगी की यह लेख  Hindi में इस विषय पर लिखे गए सबसे अच्छे लेखों में से एक हो । आधुनिक युग में वजन बढ़ना आम बात है । वजह अनियमित दिनचर्या व खानपान, अधिक देर तक एक स्थान पर बैठना इत्यादि । ऐसे में महिलाये उम्र के साथ वजन बढ़ना प्रॉब्लम खड़ी कर देता है । वैसे मोटापा कई बीमारियों को न्यौता देता हैं जैसे ह्रदयघात ( हार्ट अटैक), शुगर, ब्लड प्रेशर इत्यादि । How to Lose […]

How to Reduce Cholesterol in Hindi | कोलेस्ट्रॉल कम करने के उपाय

How to Reduce Cholesterol in Hindi | कोलेस्ट्रॉल कम करने के उपाय

How to Reduce Cholesterol in Hindi | कोलेस्ट्रॉल कम करने के उपाय मैं  Dr. Manoj Das आज आपके साथ How to Reduce Cholesterol in Hindi  में share कर रहा हूँ. मेरी कोशिश होगी की यह लेख  Hindi में इस विषय पर लिखे गए सबसे अच्छे लेखों में से एक हो । How to Reduce Cholesterol in Hindi, आजकल हमारी जीवनशैली इतनी ज्यादा बदल गई हैं, कि हम अपने खान पान का ध्यान नहीं रख पाते हैं जैसे बाहर का खाना, फास्टफूड इत्यादि जिसे बॉडी में फैट की मात्रा सामान्य से बढ़ जाती हैं । बॉडी में फैट यानी कोलेस्ट्रोल बढने से अन्य रोगो को न्योता दे देते हैं । तो आइए जानते थे […]

How To Remove Pimples In Hindi | Pimple Hatane Ke Gharelu Upay

How To Remove Pimples In Hindi | Pimple Hatane Ke Gharelu Upay

How To Remove Pimples In Hindi | Pimple Hatane Ke Gharelu Upay मैं  Dr. Manoj Das आज आपके साथ How to remove pimples in Hindi  में share कर रहा हूँ. मेरी कोशिश होगी की यह लेख  Hindi में इस विषय पर लिखे गए सबसे अच्छे लेखों में से एक हो । क्या आप भी पिम्पल्स (pimples) की प्रॉब्लम स परेशान हैं ? क्या आपके चेहरे पर भी हर दुसरे दिन पिंपल हो जाता हैं ? कई लोग तो पिंपल होने की वजह से घर से बाहर तक नहीं निकलते । क्योंकि फेस का लुक्स बिगड़ जाता हैं । यह समस्या ज्यादातर 20 – 40 साल की उम्र वालो में देखी जाती हैं । […]

How to Increase Testosterone in Hindi | शरीर में टेस्टोस्टेरोन के लेवल को कैसे बढ़ाएं।

How to Increase Testosterone in Hindi | शरीर में टेस्टोस्टेरोन के लेवल को कैसे बढ़ाएं।

How to Increase Testosterone in Hindi | शरीर में टेस्टोस्टेरोन के लेवल को कैसे बढ़ाएं। मैं  Dr. Manoj Das आज आपके साथ How to Increase Testosterone in Hindi में share कर रहा हूँ. मेरी कोशिश होगी की यह लेख  Hindi में इस विषय पर लिखे गए सबसे अच्छे लेखों में से एक हो । मानव शरीर में प्रजनन शक्ति को बनाये रखने के लिए शरीर मे टेस्टोस्टेरोन हार्मोन की आवश्यकता होती हैं । यह एक स्‍टेरॉइड हार्मोन हैं जो नर (Male) में अंडकोष एवं मादा (Female) में अंडाशय द्वारा टेस्टोस्टेरोन हार्मोन बनाया जाता हैं । इस हार्मोन से फेस पर दाढ़ी व बाल एवं आवाज में भारीपन आता हैं । यह हार्मोन मानसिक […]

How to Increase Hemoglobin in Hindi | हीमोग्लोबिन को कैसे बढ़ाये?

How to Increase Hemoglobin in Hindi | हीमोग्लोबिन को कैसे बढ़ाये?

How to Increase Hemoglobin in Hindi | हीमोग्लोबिन को कैसे बढ़ाये? मैं  Dr. Manoj Das आज आपके साथ How to Increase Hemoglobin in Hindi में share कर रहा हूँ. मेरी कोशिश होगी की यह लेख  Hindi में इस विषय पर लिखे गए सबसे अच्छे लेखों में से एक हो । विभिन्न तरह की बिमारियों से लडने के लिये हमारे शरीर में आयरन (लोह) बेहद जरुरी हैं । शरीर में आयरन फोलिक एसिड और विटामिन बी की कमी से हमारा हिमोग्लोबिन ( Hemoglobin ) स्तर घटता हैं जिसके चलते हमें थकान और कमजोरी महसूस होती हैं । हिमोग्लोबिन के कमी से एनिमिया जैसी बीमारी हो सकती हैं । इतना ही नहीं हिमोग्लोबिन लेवल […]

Benefits Of Kala Jeera For Weight Loss in Hindi | वजन कम करने के लिए खाएं काला जीरा

Benefits Of Kala Jeera For Weight Loss in Hindi | वजन कम करने के लिए खाएं काला जीरा

Benefits Of Kala Jeera For Weight Loss in Hindi | वजन कम करने के लिए खाएं काला जीरा मैं  Dr. Manoj Das आज आपके साथ Benefits of Kala Jeera in Hindi में share कर रहा हूँ. मेरी कोशिश होगी की यह लेख  Hindi में इस विषय पर लिखे गए सबसे अच्छे लेखों में से एक हो । किचन में इस्तेमाल होने वाले मसालों में काले जीरे का भी खास स्थान हैं । इसमें बहुत औषधीय गुण हैं । इसके महत्व को बढा देते हैं । इसके ऐसे औषधीय गुणों के बारे में आपको जानकारी दे जा रहे हैं । किचन में अन्य मसालों में प्रमुखता से शामिल होता हैं लेकिन यह स्वाद […]

Khana Khane Ka Sahi Time in Hindi | खाना खाने का सही समय, और सही तरीका

Khana Khane Ka Sahi Time in Hindi | खाना खाने का सही समय, और सही तरीका

Khana Khane Ka Sahi Time in Hindi | खाना खाने का सही समय, और सही तरीका मैं  Dr. Manoj Das आज आपके साथ Khana Khane Ka Sahi Time in Hindi  में share कर रहा हूँ. मेरी कोशिश होगी की यह लेख  Hindi में इस विषय पर लिखे गए सबसे अच्छे लेखों में से एक हो । भोजन मानव शरीर की प्रथम आवश्यकता हैं । भोजन के बिना हम अधिक समय तक जिंदा नहीं रह सकते हैं । भोजन से शरीर की एनर्जी मिलती हैं । मगर यदि खाना खाने का सही समय एवं सही तरीके इस्तेमाल नहीं करते हैं तो कई बीमारियों को बुलावा देने जैसा है जैसे अपचन, ऐ सी डी […]